Panantukan
Stundenplan
Montag 18:15 - 19:30
Mittwoch 18:15 - 19:30
Informationen

SAMICS Panantukan Concept ist ein eigenständiges Kampfsystem und wird auch als  schmutziges Boxen  bezeichnet, da es keine Regeln gibt. Diese Art des Street Boxing ist ein Kampfkonzept, das auf maximale Effizienz im Kampf ausgerichtet ist. Das aus dem westlichen Boxen und dem Philippinischen Kali entstandene Verteidigungs- und Nahkampfsystem zeichnet sich besonders durch seinen Bewegungsfluss und seinen effektiven Verteidigungsstrategien aus.

SAMICS Panantukan Concept ist durch seine Schnelligkeit, Dynamik, Timing, Präzision und Koordination gekennzeichnet. SAMICS Panantukan Concept ist kein klassisches Selbstverteidigungssystem. Seine Effizienz besteht nicht unbedingt in seiner Einfachheit. Das bestechendste Konzepte bei Panantukan ist: den Gegner zu zerstören bzw. kampfunfähig zu machen.

WerBist du mindestens 18 Jahre alt und nicht wegen Delikten gegen Leib und Leben vorbestraft, dann hast du die erste Hürde schon geschafft. Wir behalten uns vor, Personen, die wir charakterlich für ungeeignet halten, abzuweisen. Wir unterrichten nicht die Leute, vor denen wir uns eigentlich schützen wollen!

 

Ziele im Panantukan

Im SAMICS Panantukan Concept bilden wir dich zu einem vollständigen Kampfkünstler unter Berücksichtigung deiner körperlichen Voraussetzungen aus.
  • Gegnerischen Angriff zerstören
  • Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten

Neben der regulären Lektion während der Woche bieten wir auch Tages-, Wochenenend- und Intensivkurse an.

Weitere Informationen findest du unten.

Panantukan Spezialkurs
Der Spezialkurs widmet sich einem spezifischen Thema aus dem SAMICS Panantukan Concept Programm. Die Kursdauer beträgt 3 Stunden. Für die Teilnahme sind keine speziellen Voraussetzungen nötig.

Panantukan Wochenendkurs
Die Kursdauer beträgt 8 Stunden. Für die Teilnahme sind keine speziellen Voraussetzungen nötig.

Kursinhalt:

  • Grundlagen (Grundstellungen, Schrittarbeit, Schlag- und Tritttechniken, Meidbewegungen, Entries)
  • Selbstverteidigungsanwendungen (Street Defense)
  • Training aller Distanzen (Kickboxen, Boxen, Trapping, Take Down) und deren Übergänge und Verbindung zueinander
  • Box- und Kickingdrills
  • Verteidigung gegen Schläge und Tritte, Stossen, Ziehen, Greifen
  • Griff- und Hebeltechniken
  • Taktiles Training 
  • Energy Drills
  • Sparring
  • Reaktionstraining

Kursdauer: 

  • Samstag 10:00 - 12:00 Uhr / 13:00 - 15:00 Uhr
  • Sonntag 10:00 - 12:00 Uhr / 13:00 - 15:00 Uhr

Kurspreis:

  • CHF 180.-
  • Rabatt für Mitglieder vom 2protect Center

Panantukan 4 Tages Intensivkurs
Die Kursdauer beträgt 19 Stunden. Für die Teilnahme sind keine speziellen Voraussetzungen nötig.

Kursinhalt:

  • Grundlagen (Grundstellungen, Schrittarbeit, Schlag- und Tritttechniken, Meidbewegungen, Entries)
  • Selbstverteidigungsanwendungen (Street Defense)
  • Training aller Distanzen (Kickboxen, Boxen, Trapping, Take Down) und deren Übergänge und Verbindung zueinander
  • Box- und Kickingdrills
  • Verteidigung gegen Schläge und Tritte, Stossen, Ziehen, Greifen
  • Griff- und Hebeltechniken
  • Taktiles Training 
  • Energy Drills
  • Sparring
  • Reaktionstraining

Kursdauer:

  • Donnerstag 10:00 - 12:00 Uhr / 13:00 - 16:00 Uhr
  • Freitag 10:00 - 12:00 Uhr / 13:00 - 16:00 Uhr
  • Samstag 10:00 - 12:00 Uhr / 13:00 - 16:00 Uhr
  • Sonntag 10:00 - 14:00 Uhr

Kurskosten:

  • CHF 420.-
  • CHF 300.- für Mitglieder 2protect Center Zürich oder SAMI Stile Instructor